여름철 보약 수박! 혈당 걱정 없이 즐기는 법과 상극 음식은? 무더운 여름, 갈증 해소에 최고인 수박! 하지만 잘못 먹으면 독이 될 수 있어요. 수박과 함께 먹으면 보약이 되고, 절대 피해야 할 음식들을 알아보고, 수박의 숨겨진 효능과 껍질 활용법까지 공개합니다. 이 글을 통해 건강하게 여름을 나고 당뇨, 암, 치매 예방에 도움을 받아보세요! 여름 하면 가장 먼저 생각나는 과일, 바로 수박이죠? 시원하고 달콤한 맛에 더위를 잊게 하는 매력덩어리인데요. 그런데 이 수박도 제대로 알고 먹지 않으면 오히려 건강에 독이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 당뇨가 있는 분들은 수박의 단맛 때문에 섭취를 망설이기도 합니다. 하지만 걱정 마세요! 올바른 섭취법과 함께 먹으면 좋은 음식들을 안다면, 수박은 건강..