높은 간수치, 왜 걱정해야 할까요? 원인 모를 피로와 함께 간수치가 높게 나와 걱정하고 계신가요? 간 건강을 되찾고 활기찬 일상을 누리기 위한 실질적인 방법과 식단 팁을 이 글에서 확인해보세요!요즘 몸이 너무 피곤하다 싶어서 건강검진을 받아봤는데, 간수치가 높게 나와서 깜짝 놀란 경험 있으신가요? 혹시 과로를 했거나 음주를 자주 즐겼다면, 당연히 휴식을 취하고 술을 줄이는 것이 최우선일 거예요. 그런데 딱히 과로한 적도 없고 음주도 하지 않았는데 간수치가 높게 나왔다면, 정말 많이 고민되고 당황스러우셨을 텐데요. 그런 분들을 위해 간수치를 낮추는 효과적인 방법과 간 건강에 도움이 되는 식단, 그리고 생활 습관에 대해 자세히 알려드리려고 해요. 😊 간 건강을 위한 첫걸음: 잠들기 전 금식! 🌙우리 몸의..

몸속 수분 밸런스의 비밀, '미네랄 소금'에 답이 있다! 약사가 직접 경험하고 추천하는 올리브 오일 레몬샷에 더한 미네랄 소금의 놀라운 효능을 지금 바로 확인해보세요. 만성 피로, 두통, 소화 불량 등 탈수 증상으로 고통받는 분들을 위한 최고의 솔루션이 여기 있습니다!많은 분들이 건강에 대한 정보를 찾으시면서, 다양한 영양제나 식품에 관심을 가지실 겁니다. 특히 물을 아무리 마셔도 갈증이 해소되지 않거나, 늘 피곤하고 두통에 시달리는 경험을 해보셨을 수도 있습니다. 이런 증상들이 사실은 우리 몸속의 수분 부족, 즉 탈수 증상일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 흔히 물만 마시면 된다고 생각하지만, 전문가들은 물과 소금의 균형이 중요하다고 이야기합니다. 오늘은 약사가 직접 경험하고 추천하는 '미네랄 소금'..