에너지절약1 90%의 사람들이 모르는 해파리 수면법의 충격적 진실 뇌도 없는 해파리가 알려주는 수면의 비밀, 당신은 알고 있었나요?우리는 매일 아침 눈을 뜨면서부터 피로를 느낍니다.점심이 지나고 나면 눈꺼풀이 무겁고, 커피를 마셔도 소용없죠. 밤에는 반드시 꿀잠을 자겠다는 다짐을 하지만, 스마트폰 스크롤은 끝이 없고, 결국 새벽 1시, 2시까지 깨어있기 일쑤입니다. 이렇게 우리는 스스로를 수면 부족이라는 굴레 속에 가두며 피로와 싸우고 있습니다. 그런데, 이런 인간과 정반대의 방식으로 수면을 취하는 생물이 있습니다. 그것도 뇌도 없고, 근육도 없고, 신경계조차 원시적인 존재. 바로 해파리입니다. 더 놀라운 사실은, 이 해파리가 우리보다 훨씬 자연스럽고 단순하게 잠을 자는 법을 알고 있다는 점입니다. 최근 과학계에서는 해파리의 수면 습관이 인간의 수면 강박을 뒤흔들 충격.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음
