당신의 밤을 위협하는 조용한 살인자, 수면무호흡증을 아시나요?수면은 단순한 휴식 그 이상의 의미를 갖습니다. 하루의 피로를 회복하고 면역력을 강화하는 생명의 순환이 바로 수면에서 시작되기 때문입니다. 하지만 우리가 무심코 넘기는 '코골이'나 '잠잘 때 숨이 막히는 현상'이 단순한 불편함이 아니라 생명을 위협할 수 있는 질환이라는 사실, 알고 계셨나요? 오늘 이야기할 수면무호흡증(Sleep Apnea)은 단순한 잠버릇이 아닌 심장질환, 고혈압, 심지어는 뇌졸중까지 유발할 수 있는 위험 요소입니다. 밤마다 반복되는 무호흡 상태는 뇌에 산소 공급을 차단하고, 수면의 질을 심각하게 떨어뜨려 삶의 전반에 큰 영향을 미칩니다. 이러한 증상은 중장년층뿐만 아니라 어린이, 여성, 심지어 마른 체형의 사람에게도 나타날 ..